[初阶泳者] 悠游原创 轻轻松松学自由泳 全浸游泳教学 全浸自由泳目录表 悠游游泳课堂系列发布

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youyong 发表于 2011-5-11 02:12:40
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说明:

本贴仅将Xmswim网站颁布的悠游游泳课堂系列发布
,以便泳者观摩学习。

题不对文之处还望各位大师予以纠正。请勿转载,用于商业用途。
谢谢!




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200194116-001.jpg
YMCA 发表于 2011-5-22 23:42:52
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
我是不是太肉麻了!厦门游泳社区我来了!
Rosemary 发表于 2011-7-22 18:13:03
楼主太厉害了!楼主,真是太给力了!
厦门游泳社区分享快乐!
 楼主| youyong 发表于 2011-8-14 17:33:37
悠游游泳课堂系列发布
即将更新最新finis视频
63332424 发表于 2012-7-11 16:46:23
不错。,值得推荐
蓝色月光 发表于 2012-7-11 18:09:49
非常全的教程
愉悦之王 发表于 2014-7-3 17:36:55
还是要继续学习,受用
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